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大丰收体育app官网下载 - 口腔溃疡一直好不了,你以为只是「上火」这么简单?

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大丰收体育app官网下载,本文由中山大学附属第八医院陈新鹏医生原创

你体验过口腔溃疡发作的那种“酸爽”吗?溃烂处像被火烧一样灼痛,就算面前摆着你最喜欢吃的食物,都觉得索然无味。

于是你开始反思自己的生活状态,开始寻找嘴烂的原因,是嘴馋的代价?是加班熬夜导致?……

一、口腔溃疡,到底是什么原因引起的?

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,病因比较复杂,目前认为主要跟以下因素有关:

1、环境因素

大家经常认为口腔溃疡是因为“上火”,这个上火有点抽象,其实就是环境因素,如精神紧张、生活压力、经常熬夜、营养不良、维生素或微量元素缺乏都可能导致口腔溃疡的发生。

缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素b12以及营养不良等,都可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性。

2、免疫因素

免疫力低下或者免疫缺陷,如风湿病、系统性红斑狼疮等,都可引发口腔溃疡。

3、遗传因素

医学专家对口腔溃疡的研究标明,口腔溃疡的发病具有遗传倾向。就是说你妈有,你爸有,那你得口腔溃疡的可能性会非常大。

4、系统性疾病因素

消化道疾病如胃溃疡、肝炎、胆道疾病,内分泌疾病如糖尿病、月经紊乱也跟口腔溃疡的发生有关。

5、其它因素

如果血液中的两种物质血栓素和前列腺素的比例失调,也会引起口腔溃疡。

二、口腔溃疡反复发作怎么办?

1. 少吃辛辣油腻的食物,特别是湘菜及川菜这些。此外,中医上说的一些温热性质的食物,比如牛羊肉、腊肉、荔枝及菠萝等,食用过多也可能会导致“上火”;

图源:pixabay图库

2. 保证充足的睡眠;长期睡眠不足,劳累过度,这些都是口腔溃疡反复发作的原因,导致阴虚则火旺,就常引发口腔溃疡;

3. 保持心情舒畅;假如长时间处于烦躁、抑郁及压抑等不良情绪的困扰,很容易产生中医所谓的“郁火”;

4. 防止损伤口腔黏膜;吃饭时注意慢嚼细咽,避免咬伤自己。在一些特定人群中,比如带有假牙、正在长智齿或牙齿排列不规整的,摩擦口腔黏膜后,也会导致溃疡的产生;

5. 不挑食,不厌食,加强锻炼,增强免疫力,正所谓正气内存则邪不可干;

有些人会反复出现口腔溃疡,特别是年轻人,首先排除刚刚提到的环境因素,去除这些因素以后,仍然反复发作的话,就要考虑其他因素了。

比如白塞病(一种风湿疾病),90%的白塞病患者会反复出现口腔溃疡。再比如系统性红斑狼疮,30~45%系统性红斑狼疮患者会出现口腔溃疡。

而在老年人,需要引起注意的是,经久不愈,大而深的舌头溃疡,有可能是一种癌前病变,极易癌变。出现这种情况,还是乖乖去医院检查一下吧。

三、如何治疗口腔溃疡?

目前还没有能彻底根治口腔溃疡的方法,治疗主要以找出和治疗原发疾病、改善生活方式、增强免疫力以及对症治疗为主。

去医院找医生时,医生一般会给你开一些消炎止痛药,主要是在溃疡局部使用的药物。

消除病因是最重要的,特别是生活节奏快,生活压力大,饮食作息没有规律,缺乏运动的年轻人,很容易发生口腔溃疡,因此要注意改善生活方式,去除致病因素。

但要注意的是,如果口腔溃疡反复发作,要及时就医,口腔溃疡可能是其他疾病引起的。尤其是老年人,要排除癌前病变的可能。

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